4 kyllingfileter - deles i biter og brunes. Legges over i smurt, ildfast form.
Kok pastaplater (eller skruer, for den del) halvmyke.
Bechamel-saus:
5 dl havremelk eller annen melk
5 ss glutenfritt mel
3 egg
2,5 ss næringsgjær
salt og pepper
Ha alle melk, mel og egg i en kasserolle og varm opp til det tykner. (Eller i thermomix: hastighet 4/7 min/ 100 grader.) Smak til med næringsgjær (gir en rund, osteaktig smak), salt og pepper.
Fordel saus og pasta over kylling og løk. Legg evt. også inn et lag med maiskorn.
Varm "lasagne-ish" i ovn på 200 grader ca 20 min. Kjenn med en kniv eller gaffel at pastaen er myk nok.
Server med pesto (klikk for oppskrift på melkefri pesto) og salat.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar